Tipps für Personal Training vom Team Mallorcaresidencia

Das Team von Mallorcaresidencia trainiert in verschiedenen Umgebungen und Einrichtungen. Hier spricht das Team über die Workouts und die jeweiligen Vorteile. Es ist für jeden etwas dabei, egal ob Sie in Palma, Soller oder im Zentrum der Insel wohnen. Unsere Agentin Charlotte trainiert lieber in einer kleinen Gruppe, die nur aus Frauen besteht, Sedat Senoglu, unser IT-Manager, lebt in Palma und trainiert auch am liebsten dort.

 

Die Tipps unseres Digital Product & It Managers Sedat:
Finestbox

Finestbox befindet sich im zweiten Stock des Einkaufszentrums Son Moix, von wo aus Sie einen großartigen Blick auf das Tramuntana-Gebirge haben. Wenn Sie in der Stadt oder in der Nähe wohnen, ist Finestbox der richtige Ort für Ihre Trainingsroutine. Es wurde von Jaime gegründet und viele mallorquinische Personal Trainer sind hier beschäftigt. Finestbox passt sich jeder Art von Person und Ziel an und verwendet eine effektive und aktuelle Methodik. Finestbox bietet verschiedene Arten von Paketen an. Wenn Sie Einzelsitzungen haben möchten, würde das Paket „One“ Ihre Erwartungen erfüllen. Andererseits können Sie das Paket „Squad“ wählen, wenn Sie an einem Gruppentraining teilnehmen möchten, oder Sie können das Paket „Air“ wählen, wenn Sie lieber draußen an Orten wie dem Sa Riera Park usw. trainieren möchten.

 

Die Tipps unseres Mitgründers Ahmet:
Natural Fitness Coaching – Jonas Zimnickas

Das Natural Fitness Studio  von Jonas Zimnickas befindet sich in Alaró. Wenn Sie in Alaró oder Umgebung wohnen, ist The Natural Fitness Studio der richtige Ort für Ihre Trainingsroutine. Jonas ist ein natürlicher Fitnesstrainer, Amputierter, ehemaliger Sportler, Ehemann, Vater von drei Kindern, Liebhaber von Kaffee, kaltem Wasser, Radfahren und der Natur. Jonas hat sich von der Natur und den Wäldern Mallorcas, den Ausläufern des Tramuntana-Gebirges, inspirieren lassen und sein Studio in einen einladenden und ruhigen Ort verwandelt. Hier trainieren Sie barfuß auf der Wiese, unter einer Waldlandschaft und umgeben von luftreinigenden Pflanzen.

 

Die Tipps unserer Agentin Frida:
Contrainer – Aurelio

Unsere Agentin Frida trainiert seit drei Jahren auf dem Golfplatz Golf Son Quint. Sie sagt, dass es das erste Mal ist, dass sie sich daran hält und tatsächlich regelmäßig trainiert, und es begann, als sie eines Tages einige sportliche Eltern in der Schule ihrer Kinder sah, die ihr sagten, dass sie in der grünen Umgebung in der Nähe des Golfplatzes Golf Son Quint trainieren. Draußen im Sonnenlicht mit netten Menschen aus der Region und aus aller Welt zusammen zu kommen und gleichzeitig ein volles Training zu absolvieren, ist unschlagbar! Aurelio, der Besitzer und Trainer von CONTRAINER (wie sein „Fitnessstudio“ genannt wird), stammt aus Sevilla und hat ein echtes Interesse daran, dass sich alle wohlfühlen und sorgt dafür, dass die Sitzungen dynamisch, motivierend und unterhaltsam sind. Frida macht Krafttraining und Fitness, normalerweise morgens oder abends in einer kleinen Gruppe, aber manchmal entscheidet sie sich für eine Sitzung mit PT. Am Freitagmorgen gibt es außerdem eine Yoga-Session, die perfekt ist, um die angespannten und möglicherweise leicht strapazierten Muskeln der Woche zu dehnen und das Wochenende mit ein paar tiefen Atemzügen in der Sonne zu begrüßen! Manchmal fühlst du dich müde und zu gehen und zu trainieren ist das Letzte, woran du denkst, aber dann wirst du von einem glücklichen Trainer empfangen, jemand macht einen Witz, die Musik beginnt und es fühlt sich natürlich an, dort zu sein!

 

Die Tipps unserer Agentin Charlotte
Luca i Soller
Tränare: Luci

Charlotte ist unsere Agentin, die in Soller lebt und seit kurzem im beliebten Luca in Soller trainiert. Sie erzählt uns von ihrem Training:„Ich habe mich nie mit Krafttraining beschäftigt, sondern schon immer Outdoor-Sportarten und vor allem Ballsportarten wie Tennis und Padel bevorzugt. Aber letzten Herbst wurde mir plötzlich klar, dass es wichtig ist, wenn man auf die 40 zugeht, auch seine Muskeln zu trainieren. Das ist es Auch wichtig für das Training, um mich nicht zu verletzen, da ich ziemlich viel Padel spiele.Dann entschied ich mich, im sehr beliebten Luca in Soller mit dem Training zu beginnen.Die Wartezeit für den Eintritt betrug 6 Monate, da die Gruppen aus maximal 3 Personen bestehen. Der Trainer heißt Luci und der Standort von Luca befindet sich in neu renovierten Räumlichkeiten in Soller. Luci bietet Personal Training nur für Frauen an. Für mich, die sich in Fitnessstudios etwas unwohl fühlte, ist dies ein perfektes Konzept, wenn Sie lieber alleine oder mit nur einer weiteren Person trainieren wollen. Hier gibt es maximal zwei andere Personen und nur Frauen.”

 

Johanna Andersson

Team Assistant @ Mallorcaresidencia

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